糖尿病克服日記

メタボと睡眠

これまで、睡眠不足は体重を増加させる食品を好んで食べやすく、特にレム睡眠が減少すると体重が増加しやすいことが知られていた。

その原因は解明されていなかったが、筑波大学の研究チームが、前頭前皮質の神経活動が直接的に関係していることを突き止めた。

レム睡眠は加齢とともに減少することがわかっており、併せて生活習慣病も増えていく傾向にあることから、今回の研究結果をもとに、高齢化社会において健康的な食事行動の促進につなげていきたいと述べている。

糖尿病よさようなら！ - メキシコの原生林に自生する奇跡の樹木『テトウストレ』【開繁義博士監修】

メキシコ・ユカタン半島の原生林に自生する樹木“テトウストレ”の多くの臨床例により、糖尿病や生活習慣病全般を癒す驚異の即効力が判明。多くの体験証言や検査データが示す驚異のドキュメント。「もっと早く知りたかった!」糖尿病から解放された喜びの体験談一挙紹介。